Spor salonuna gitmeye gerek yok Bu Egzersiz Planlayıcı ve Kilo Verme uygulaması spor salonunuzu evinize getirdiğinden. Formda ve sağlıklı olmak için kendinize 5 dakika verin. Karın kaslarınızı, kollarınızı, kalçanızı, bacaklarınızı ve göğüs egzersizinizi şekillendirmek için evde günlük egzersiz yapın. Ücretsiz egzersiz uygulaması kişiselleştirilmiş egzersiz planlayıcısı sağlar. Evde ücretsiz egzersiz ile ekipman veya fitness koçu olmadan kas geliştirme.
Antrenman uygulamasındaki egzersizler çeşitlidir. Egzersizi doğru şekilde yaptığınızdan emin olmak için fitness uygulamasında yerleşik bir zamanlayıcı ve adım adım talimatlar bulunur.
Workout Planner - 30 günlük fitness uygulaması, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak bir dizi özellik sunar. Günlük egzersiz rutininizi takip edin ve aktif kalmanız için hatırlatıcılar alın. Ücretsiz bir fitness uygulamasıyla zaman içindeki ilerlemenizi kolayca takip edebilirsiniz. Ayrıntılı raporları görüntüleyebilirsiniz (yakılan kalorileri ve göbek yağını kaybetme hesaplamalarını içeren günlük ve haftalık rapor). Egzersiz takipçisi bir fitness koçu gibi çalışır.
Egzersiz Planlayıcı ve Kilo Verme Uygulaması Temel Özellikler
Kişiselleştirilmiş fitness planı.
Spor salonuna gitmeden birden fazla ev egzersiziyle kaslarınızı geliştirin.
Haftalık ve Aylık egzersiz zorlukları.
Farklı Yoğunluklara dayalı egzersizler.
Adım adım talimatlarla sesli rehberlik.
Dinamik olarak ayarlanabilen dinlenme ve egzersiz süresi.
BMI hesaplamalarıyla ayarlanabilir Ağırlık ve yükseklik.
Tüm egzersizlere baştan başlamak için dinlenmeye devam edin.
Günlük egzersiz hatırlatıcıları.
Ayrıntılı raporlar (Haftalık ve günlük egzersiz raporları).
Kas Geliştirme Egzersiz Uygulaması:
Vücut geliştirmede size yardımcı olacak bir dizi özellik sunar. Evde basit egzersizler yaparak vücut, karın, göğüs, bacak antrenmanı, kol, popo ve tüm vücut antrenmanınızı kolayca şekillendirebilirsiniz.
Six Pack - Karın Egzersizi:
İster yeni başlayan ister Profesyonel olun, evde basit bir egzersiz rutini ile 30 günde altılı paket alın. Karın kasları egzersizi yapmak ve istediğiniz karın kaslarına sahip olmak için birkaç dakika ayırın. Karın kasları egzersizi karın yağlarınızı yakmanıza ve karın kaslarınızı şekillendirmenize yardımcı olabilir.
Kilo Verme - Evde formda kalma:
Hedef kilo kaybı özelliği fitness uygulamasında mevcuttur. Artık kullanıcılar kiloya ulaşmak ve ağırlığı takip etmek için bir hedef ağırlık belirleyebilir. Rapor Bölümüne vücut geliştirme için Bireysel Ağırlık Kaydı eklendi.
Antrenman Takipçisi:
Ücretsiz antrenman uygulamalarıyla her egzersizin yoğunluğunu, süresini ve türünü ayrıntılı çizelgeler ve grafiklerle kaydetmenize ve görselleştirmenize olanak tanıyan etkileşimli bir günlükle evinizdeki spor salonu antrenmanlarınızı takip edin
Antrenman Planlayıcı:
Profesyonelce tasarlanmış çeşitli 30 program arasından seçim yapın gün egzersiz planlayıcısı. İster popo egzersizi, ister göğüs, bacak, kol ve tüm vücut egzersizi yapın, 30 günde göbek yağlarınızı eritin ve kilo verin. Egzersiz uygulaması spor salonu egzersizinizi evinize getirir.
Hatırlatıcıları ayarlayın:
Evde fitness uygulaması günlük egzersiz rutininizi takip edebilir. Hatırlatıcıları ve alarmları ayarlayın ve yönetin. Bu egzersiz uygulamasıyla, altılı paket ve kas güçlendirici için ihtiyacınız olan her şeye sahip olacaksınız.
Fitness koçu - Eğitim Uygulaması:
Fitness koçu, uzman tavsiyesi ve rehberliği için kişisel koçunuz olarak çalışıyor. Bu kas geliştirme uygulaması hem erkekler için ücretsiz egzersiz hem de kadınlar için egzersiz sağlar.
Egzersiz Planlayıcısı ve Kilo Verme uygulaması, spor salonu egzersizinizi evinize getirir. Ücretsiz egzersiz uygulaması geliştirme aşamasındadır, en iyi fitness uygulamasını sunmak için hala çok çalışıyoruz. Bu nedenle, uygulamayla ilgili herhangi bir öneriniz varsa lütfen bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Kişiselleştirilmiş bir su tüketim planına